module I 75H

“LE PARCOURS INTERIEUR”

4 septembre - 13 Octobre 2024

module II 50H

“Sequencage / TRANSITIONS & VARIATIONS ”

19 Octobre - 15 Décembre 2024

Cette formation est axées sur l'expérience; faire l'expérience de votre corps, de votre respiration, de votre mental, et de votre esprit. Nous intégrerons également Pranayama, Mantra, Kriya afin que vous puissiez plonger plus profondément en vous-même et aller à la rencontre de soi. Dans cette formation, vous apprendrez sur l'histoire du yoga, les préceptes philosophiques, et bien plus encore.

Elle s’adresse à toute personne prête à développer une pratique profondément enracinée qui est enveloppée dans le dévouement aux pratiques quotidiennes de mouvement, de respiration, de méditation dans le respect de la tradition.

La première partie de la formation se déroulera sous forme d’une immersion en France entre Genève et Chamonix ainsi que 3 week-ends chez SoHam Yoga Studio.

Toute la formation est exclusivement enseignée en français.

A qui s’adresse cette formation

• Aux personnes souhaitant approfondir leurs connaissances et leur pratique du yoga.

• Aux personnes souhaitant approfondir leurs connaissances sur l’histoire du yoga et les préceptes philosophiques.

• Aux personnes souhaitant découvrir le kriya, Pranayama & Mantra.

vos enseignantes

Lysiane Hülser

Lysiane est une amoureuse de la beauté de chaque instant qui lui est offert sur terre. Elle une enseignante de yoga expérimentée reconnue par Yoga Alliance ainsi que par Yoga Suisse. Son enseignement s'inspire principalement de ses expériences qui lui ont permis de laisser se révéler en elle ce qui, comme pour chacun, y est enfoui.Tout le long de cette expérience qui lui est offerte: LA VIE! elle sera nourrie par ce qu'elle lui apporte à chaque instant et se réjouit de pouvoir le partager tout autour d'elle avec douceur et détermination.

Olivia Tüscher

Olivia est une yogini de cœur. Elle est une enseignante expérimentée enregistrée auprès de Yoga Alliance (E-RYT 500) avec une connaissance approfondie du Hatha Yoga, du Vinyasa, de la méthode Iyengar, du Dharma Mittra Yoga, Hatha Raja Yoga, du Liquid Flow et du Yoga en tant que mode de vie. Son style authentique et intuitif, sa personnalité amicale et son enthousiasme contagieux encouragent les élèves à tirer le meilleur d’eux-mêmes et à explorer leur plein potentiel énergétique dans un espace sûr et sacré. Ses enseignements sont tournés vers la tradition et allant au-delà de la pratique centrée sur les postures (asanas). Un enseignement qui comprend des techniques de respiration (pranayama), kriya (techniques de purification), des mantras, de la méditation guidée, une compréhension des koshas (l'anatomie énergétique) et des chakras.

LA FORMATION EST ELLE CERTIFIÉE ?

Cette formation est accréditée par Yoga Alliance “YACEPP”. Ce qui vous permet de cummuler des heures de formation continue.

Si vous souhaitez acquérir la CERTIFICATION 200 HEURES certifiée par Yoga Alliance alors il faudra faire en plus des modules de formation ( I & II ), l’ensemble des modules complémentaires.

PRE-REQUIS

Nous recommandons que les stagiaires aient minimum 1 année d'expérience de pratique hebdomadaire. Cela peut inclure des cours collectifs autant que des cours privés.

LIVRES OBLIGATOIRES

Yoga-Sutras
Traduction de : Francoise Mazet .
Edition : Albin Michel

Bhagavad Gita
Traduction de : Marc Ballanfat
Edition : Flammarion

OU SE PASSE LA FORMATION ?

La première partie de la formation se déroulera sous forme d’une immersion en France entre Genève et Chamonix ainsi que 3 week-ends chez SoHam Yoga Studio.

PRESENCE

Une présence à 100% est requise aux journées de formation pour que la certification 75H soit délivrée.
En cas d’absence de plus de deux jours, il vous sera demandé de rattraper les heures perdues à vos frais en demandant des cours privés de rattrapage.

LES dates DU L’IMMERSION

Du 4 au 8 septembre 2024

LES HORAIRES DE L’IMMERSION

• 07.00 - 11.30 kriya, pranayama, méditation et pratique matinale

• 11.30 - 14.30 Pause

• 14.30 - 18.00 Pratique & théorie en lien avec le thème du jour

LES WEEK-ENDS 2024

Les week-ends se déroulent chez SoHam Yoga Studio (rue Goetz- Monin 24 - 1205 Genève)

• 20 - 22 septembre 2024

• 27 - 29 septembre 2024

• 11 - 13 octobre 2024

LES HORAIRES DES WEEK-ENDS

• Vendredi 19.00 - 21.00 Pratique

• Samedi 09.00 - 17.00 Pratique & Philosophie en lien avec le thème du jour

• Dimanche 13.00 - 17.00 Pratique & Philosophie en lien avec le thème du jour

TARIFS ET PAIEMENTS

Early bird 1950 CHF. Pour bénéficier du tarif early bird, le paiement intégral de la formation devra être fait avant le 31 mai 2024.

A partir du 1 juin 2250 CHF. Le paiement d’un acompte de 900 CHF est exigé à l’inscription afin de réserver votre place. Cet acompte est déductible du montant total de la formation mais non remboursable. Le règlement du montant restant de la formation devra être soldé avant le 31 juillet 2024.

Le prix comprend :

• Les enseignements de 75H

• Un manuel de cours

• Le matériel pour les Kriyas

• Une carte de 5 cours valable 3 mois chez SoHam Yoga Studio

• L’hébergement & repas en chambre partagé. (Il n’y a pas de chambre single)

Ce qui n’est pas inclus :

• Le transport jusqu’a Sanskriti à Scionzier, France

Afin d’assurer l’enseignement de la plus haute qualité, le programme sera maintenu au delà de 9 participants et limité à 15 étudiants.

POLITIQUE D’ANNULATION

Avez-vous droit au remboursement en cas d’annulation à une formation ? Veuillez lire attentivement nos conditions d’annulation avant de vous engager pour la formation.

Dans ce module, nous nous concentrons sur la façon de partager ce que vous avez étudié dans le premier module et à enseigner des cours pour différents niveaux et à modifier les postures dans la séquence. Vous vous familiariserez avec l'art du séquençage pour différents niveaux et de l'imbrication des thèmes dans vos cours.

Il s'agit d'une formation stimulante qui vous aidera à créer et à maintenir la fluidité dans vos cours tout en laissant de la place à vos élèves afin qu'ils puissent vivre leurs propres voyages dans la sécurité d'un cours bien conçu.

La formation se déroule chez So Ham Yoga Studio à Genève : rue Goetz- Monin 24 - 1205 Genève. 5 Weekends sur une période de 3 mois.

Toute la formation est exclusivement enseignée en français.

A QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION

• Aux personnes souhaitant approfondir leurs connaissances et leur pratique du yoga.

• Aux personnes souhaitant enseigner des cours pour différents niveaux et à modifier les postures dans la séquence.

• Aux personnes souhaitant créer et à maintenir la fluidité dans leur cours tout en laissant de la place à leurs élèves afin qu'ils puissent vivre leurs propres voyages dans la sécurité d'un cours bien conçu

Vos enseignantes

Klara Puski

Klara est une professeure de Jivamukti certifiée avancée basée à Paris. Danseuse depuis l'âge de cinq ans, elle a toujours été fascinée par le corps physique et le mouvement. Début 2013, elle a essayé le Jivamukti Yoga à Munich, une découverte transformationnelle dans laquelle elle reste heureusement immergée. En mai 2014, elle a terminé sa formation d'enseignante à New York, avec les fondateurs de Jivamukti Yoga, Sharon Gannon et David Life, encadrés par Giselle Mari. Depuis son retour, Klara donne des cours dans différents studios à Paris. Elle se sent privilégiée de pouvoir enseigner et y voit également une occasion de servir, de partager et d'apprendre.

Olivia Tüscher

Olivia est une yogini de cœur. Elle est une enseignante expérimentée enregistrée auprès de Yoga Alliance (E-RYT 500) avec une connaissance approfondie du Hatha Yoga, du Vinyasa, de la méthode Iyengar, du Dharma Mittra Yoga, Hatha Raja Yoga, du Liquid Flow et du Yoga en tant que mode de vie. Son style authentique et intuitif, sa personnalité amicale et son enthousiasme contagieux encouragent les élèves à tirer le meilleur d’eux-mêmes et à explorer leur plein potentiel énergétique dans un espace sûr et sacré. Ses enseignements sont tournés vers la tradition et allant au-delà de la pratique centrée sur les postures (asanas). Un enseignement qui comprend des techniques de respiration (pranayama), kriya (techniques de purification), des mantras, de la méditation guidée, une compréhension des koshas (l'anatomie énergétique) et des chakras.

LA FORMATION EST ELLE CERTIFIÉE ?

Cette formation est accréditée par Yoga Alliance “YACEPP”. Ce qui vous permet de cummuler des heures de formation continue.

Si vous souhaitez acquérir la CERTIFICATION 200 HEURES certifiée par Yoga Alliance alors il faudra faire en plus des modules de formation ( I & II ), l’ensemble des modules complémentaires.

PRESENCE

Une présence à 100% est requise aux journées de formation pour que la certification 50H soit délivrée.
En cas d’absence de plus de 1 jour il vous sera demandé de rattraper les heures perdues à vos frais en demandant des cours privés de rattrapage.

PRE-REQUIS

Vous vous recommandons d’avoir suivi le « Module I » pour assister à cette formation et que les stagiaires aient minimum 1 année d'expérience de pratique hebdomadaire. Cela peut inclure des cours collectifs autant que des cours privés.

OU SE PASSE LA FORMATION ?

La formation se déroule chez So Ham Yoga Studio à Genève : rue Goetz- Monin 24 - 1205 Genève.

LES DATES 2024

• 19 octobre & 20 octobre avec Olivia

• 2 novembre & 3 novembre avec Klara

• 23 novembre & 24 novembre avec Olivia

• 7 décembre & 8 décembre avec Olivia

• 14 décembre & 15 décembre avec Klara

LES HORAIRES

• Samedi 10.00 - 12.30 & 13.30 - 17.30

• Dimanche 08.00 - 10.30

ENTRE LE PREMIER SAMEDI ET LE DERNIER SAMEDI DE FORMATION, IL VOUS SERA DEMANDE

• D’assister à 2 cours : d’observation et d’ajustements

• De rendre vos devoirs à temps

• De donner un cours de 20 min

TARIFS ET PAIEMENTS

Early bird 900 CHF. Pour bénéficier du tarif early bird, le paiement intégral de la formation devra être fait avant le 30 juin 2024.

Après le 30 juin 1100 CHF. Le paiement d’un acompte de 550 CHF est exigé à l’inscription afin de réserver votre place. Cet acompte est déductible du montant total de la formation mais non remboursable. Le règlement du montant restant de la formation devra être soldé avant le 30 septembre 2024.

Le prix comprend :

• Les enseignements

• Un manuel de cours

• Une carte de 4 cours valable 1 mois valable chez SoHam Yoga Studio

Afin d’assurer l’enseignement de la plus haute qualité, le programme sera maintenu au delà de 8 participants et limité à 15 étudiants.

POLITIQUE D’ANNULATION

Avez-vous droit au remboursement en cas d’annulation à une formation ? Veuillez lire attentivement nos conditions d’annulation avant de vous engager pour la formation.