caroline offrira un cours de “ vinyasa ”
À l’occasion des 10 ans de Soham, Caroline vous propose un cours d’une heure pour marquer une pause de douceur. À travers un temps d’ancrage, de respiration et une pratique fluide autour des extensions de la colonne, ce cours invite à cultiver présence, ouverture et légèreté dans le mouvement.
Un moment pour se déposer, se relier et célébrer la pratique ensemble, dans la simplicité et la joie.
a propos de caroline
Caroline enseigne un vinyasa créatif, qui cherche à faire danser le souffle et les différents asanas à l’unisson. Son but est d'offrir un espace bienveillant, compassionnel et sécurisant, pour que chacun.e puisse pratiquer tel qu'il ou elle est et cultiver son écoute intérieure ! Convaincue que cette pratique permet de diriger ses actions de façon juste et bienveillante, elle souhaite, à son échelle, pouvoir transformer de façon positive le monde qui l’entoure.