heder offrira un cours de
“ Hatha raja yoga ”
Un cours doux mais profond, pour tous niveaux. Nous explorerons des postures simples, ancrées, alignées avec la respiration, en laissant place à l’écoute intérieure. Le temps d’une séance, revenons à l’essentiel : le corps, le souffle, le silence. Une pratique pour se recentrer, se reconnecter, et repartir avec plus de clarté.
A propos de heder
Heder Neves est co-fondateur de DEVA Yoga. Né au Brésil, il a découvert le yoga à 19 ans à Florianopolis, puis approfondi sa pratique en Suisse — où il a retrouvé équilibre et sens de sa vie grâce au yoga et à sa compagne. Formé en Breath Based Yoga et dans la lignée de Dharma Mittra, il a été profondément marqué par la première formation Soham, animée par Olivia, qui l’a inspiré à devenir enseignant à son tour. Aujourd’hui, il enseigne un Hatha Raja Yoga ancré, fluide et conscient — nourri par la philosophie, les neurosciences, la capoeira et les traditions chamaniques de ses ancêtres. Pour lui, le yoga est un chemin de transformation, accessible à tous.