A qui s’adresse cette formation

• Aux personnes souhaitant approfondir leurs connaissances et leur pratique du yoga.

• Aux personnes souhaitant mieux comprendre les fondements du yoga.

• Aux personnes souhaitant découvrir le kriya, Pranayama & Mantra.

• Aux personnes souhaitant vivre une immersion transformative sur le plan physique, mental et spirituel.

• Aux personnes souhaitant se préparer à un futur passage vers l’enseignement (même s’ils n’en sont pas encore certains)

Aucune intention d’enseigner n’est requise pour suivre ce module.

LA FORMATION EST ELLE CERTIFIÉE ?

Si vous souhaitez acquérir la CERTIFICATION 200 HEURES reconnue par Yoga Alliance, il est essentiel de commencer par le module de base obligatoire intitulé “Parcours intérieur”. Une fois ce module complété, vous pourrez accéder aux autres modules obligatoires afin d’assurer une progression cohérente. Chaque module vous permettra d’avancer vers l’objectif d’heures requis pour la formation.

Nous vous suggérons de suivre les modules obligatoires dans l’ordre pour ajouter des compétences et des heures spécifiques à votre parcours yogique dans un délai de deux ans.

PRE-REQUIS pour la formation 200hr

Nous recommandons que les stagiaires aient minimum 1 année d'expérience de pratique hebdomadaire. Cela peut inclure des cours collectifs autant que des cours privés.

OU SE PASSE LA FORMATION ?

Toute la formation se déroulera chez SoHam Yoga Studio (rue Goetz- Monin 24 - 1205 Genève)

PRESENCE

Une présence à 100% est requise aux journées de formation pour que la certification soit délivrée.
En cas d’absence de plus de 1 jour, il vous sera demandé de rattraper les heures perdues à vos frais en demandant des cours privés de rattrapage.

LES dates

Du 3 au 9 Aout 2026 & 10 au 13 septembre

LES HORAIRES

• 09.00 - 11.30 Pratique matinale

• 11.30 - 13.30 Pause

• 13.30 - 17.00 Pratique & théorie

Ce module est pensé comme une exploration incarnée du corps dans la pratique du yoga. Pas de théorie abstraite ici : on part du tapis, du ressenti, du souffle, pour mieux comprendre comment les postures nous façonnent, nous stabilisent et nous élèvent. 

Elle s’adresse à toute personne prête à

• approfondir leur compréhension technique et subtile des postures.

• Développer une pratique autonome, claire et consciente.

• Vivre la pratique de l’intérieur afin d’enseigner avec justesse et cohérence.

• Poser des bases solides pour une formation complète ou un chemin personnel.

Ce module se déroulera sous forme d’ immersion urbaine chez SoHam Yoga Studio.
Toute la formation est exclusivement enseignée en français.

Votre enseignante

Olivia Tüscher

Olivia est une yogini de cœur. Elle est une enseignante expérimentée enregistrée auprès de Yoga Alliance (E-RYT 500) avec une connaissance approfondie du Hatha Yoga, du Vinyasa, de la méthode Iyengar, du Dharma Mittra Yoga, Hatha Raja Yoga, du Liquid Flow et du Yoga en tant que mode de vie. Son style authentique et intuitif, sa personnalité amicale et son enthousiasme contagieux encouragent les élèves à tirer le meilleur d’eux-mêmes et à explorer leur plein potentiel énergétique dans un espace sûr et sacré. Ses enseignements sont tournés vers la tradition et allant au-delà de la pratique centrée sur les postures (asanas). Un enseignement qui comprend des techniques de respiration (pranayama), kriya (techniques de purification), des mantras, de la méditation guidée, une compréhension des koshas (l'anatomie énergétique) et des chakras.

TARIFS ET PAIEMENTS

Early bird 1440 CHF. Pour bénéficier du tarif early bird, le paiement intégral de la formation devra être fait avant le 28 février 2026.

A partir du 1 mars 1800 CHF. Le paiement d’un acompte de 800 CHF est exigé à l’inscription afin de réserver votre place. Cet acompte est déductible du montant total de la formation mais non remboursable. Le règlement du montant restant de la formation devra être soldé avant le 31 juillet 2026.

Le prix comprend :

• Les enseignements de 75H

• Le manuel de cours

• Le matériel pour les Kriyas

• Une carte de 5 cours valable 3 mois chez SoHam Yoga Studio

Afin d’assurer l’enseignement de la plus haute qualité, le programme sera maintenu au delà de 6 participants et limité à 15.

POLITIQUE D’ANNULATION

Avez-vous droit au remboursement en cas d’annulation à une formation ? Veuillez lire attentivement nos conditions d’annulation avant de vous engager pour la formation.