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Master Class avec Flor Aluna Durga Om


  • So Ham Yoga Studio 5 Rue des Maraîchers Genève, GE, 1205 Switzerland (map)
Flor Aluna Durga Om

Flor Villazan

Flor Aluna Durga Om est une disciple direct de Sri Dharma Mittra. 
Elle est née au Venezuela et a étudié durant sept ans auprès de son Maître Sri Dharma Mittra avec dévotion et respect. Elle se forme également auprès de son ami et enseignant Sri Andrei Ram et dernièrement avec son cher professeur Prem Sadasivananda.
Flor partage la connaissance du Hatha Raja Yoga de la lignée du Sri Dharma Mittra Yoga avec amour et compassion, intégrant les enseignements de la Divine Mère et Mère Nature et l'apprentissage de son propre processus de la réalisation de soi. florvillazan.com

Samedi 30 Avril

de 10:00 a 14:00

Pranayama et Méditation

Les techniques de visualisation et de concentration. Pranayama utilise le souffle et l'ensemble du système respiratoire pour purifier et renforcer les nerfs, ce qui conduit à une plus grande maîtrise des sens et de clarté de l'esprit. Ces techniques purifient le corps physique et le corps subtil de ses toxines. Comme enseigné par Sri Dharma Mittra.

Cours de maître “Master Class"

Le “Shiva Namaskar Vinyasa” est inspiré par Sri Dharma Mittra. Shiva Namaskar inyasa représente plus de 50 années de travail et service de Sri Dharma Mittra à d'innombrables âmes. Des postures de flexion en arrières ainsi que les flexions en avant seront explorés ainsi que les différentes postures de base. Ce cours convient aux praticiens de tous niveaux.

Yoga Nidra

La relaxation profonde est “le meilleur antidote pour les impuretés” dit Sri Dharma Mittra.
Le corps physique et subtil sont naturellement stimulés au cours de cet état profond de conscience. La purification à lieu à tous les niveaux : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Relaxation profonde et la méditation sont les deux chemins qui menent à l’état appelé Samadhi.

Satsang

 ~ Les Humains et la Nature ~

Dimanche 1 Mai

de 10:00 a 13:00

Pranayama

Les techniques de visualisation et de concentration. Pranayama utilise le souffle et l'ensemble du système respiratoire pour purifier et renforcer les nerfs, ce qui conduit à une plus grande maîtrise des sens et de clarté de l'esprit. Ces techniques purifient le corps physique et le corps subtil de ses toxines. Comme enseigné par Sri Dharma Mittra.

Master Class

Le “Shiva Namaskar Vinyasa” est inspiré par Sri Dharma Mittra. Shiva Namaskar inyasa représente plus de 50 années de travail et service de Sri Dharma Mittra à d'innombrables âmes. Des postures de flexion en arrières ainsi que les flexions en avant seront explorés ainsi que les différentes postures de base et yoga nidra. Ce cours convient aux praticiens de tous niveaux.

Pour tous les niveaux. Ce Cours sera donné en anglais.

Tarifs

Samedi 80.-

Dimanche 65.-

Weekend complet 130.- [Paiement avant le

11 Avril 120.-]

Earlier Event: April 9
Maha Sadhana avec Olivia Tüscher
Later Event: May 6
Cercle de chants sacrés