Randa Chehab
Randa Chehab est dévouée à la pratique de l'Ashtanga Vinyasa depuis 17 ans. En premier lieu elle étudia avec les célèbres professeurs, Tim Miller, Nancy Gilgoff et depuis une dizaine d'année avec Lino Miele, qu'elle assiste lors de la saison d'hiver à Kovalam en Inde.
Randa à l'oeil pour les détail et une compréhension particulière quant aux besoins d'utiliser l'énergie vitale de façon efficiente.
Les ajustements manuels font partie intégrante du système de l'Ashtanga et le toucher de Randa est simplement magique.
Avec un cursus médical classique et une connaissance des thérapies physiques à son historique, elle a une grande aptitude à assister les personnes pratiquant avec des blessures et saisi la biomécanique de
divers corpulences.
Randa dirige et enseigne à »The Ashtanga School of Montana" aux USA
Vendredi 24 Juin
De 18:30 a 20:30
Première série de l'Ashtanga Vinyasa Yoga guidée jusqu'à Navasana (bienvenue à tous, même aux novices) et explication de pourquoi cette méthode est enseignée à l'individu.
Samedi 25 Juin
De 9:00 a 12:00
Première série guidée au complet adaption pour tous niveaux) suivit par une narration de l'Ashtanga Vinyasa et les principes du système.
Dimanche 26 Juin
De 10:00 a 13:00
Pratique Mysore (ouvert à tous, sauf aux débutants absolus) suivit par un moment de partage avec un espace pour questions/réponses.
POUR TOUS LES NIVEAUX.
TARIFS
Vendredi 70.-
Samedi 70.-
Dimanche 50.-
Weekend complet 180.-
ISCRIPTION
babayogageneva@gmail.com