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Ashtanga Vinyasa Yoga avec Randa Chehab


  • So Ham Yoga Studio 5 Rue des Maraîchers Genève, GE, 1205 Switzerland (map)
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Randa Chehab

Randa Chehab est dévouée à la pratique de l'Ashtanga Vinyasa depuis 17 ans. En premier lieu elle étudia avec les célèbres professeurs, Tim Miller, Nancy Gilgoff et depuis une dizaine d'année avec Lino Miele, qu'elle assiste lors de la saison d'hiver à Kovalam en Inde.

Randa à l'oeil pour les détail et une compréhension particulière quant aux besoins d'utiliser l'énergie vitale de façon efficiente.

Les ajustements manuels font partie intégrante du système de l'Ashtanga et le toucher de Randa est simplement magique.

Avec un cursus médical classique et une connaissance des thérapies physiques à son historique, elle a une grande aptitude à assister les personnes pratiquant avec des blessures et saisi la biomécanique de
divers corpulences. 
Randa dirige et enseigne à »The Ashtanga School of Montana" aux USA

ashtangamontana.com

Vendredi 24 Juin

De 18:30 a 20:30

Première série de l'Ashtanga Vinyasa Yoga guidée jusqu'à Navasana (bienvenue à tous, même aux novices) et explication de  pourquoi cette méthode est enseignée à l'individu.

Samedi 25 Juin

De 9:00 a 12:00

Première série guidée au complet adaption pour tous niveaux) suivit par une narration de l'Ashtanga Vinyasa et les principes du système.

Dimanche 26 Juin

De 10:00 a 13:00

Pratique Mysore (ouvert à tous, sauf aux débutants absolus) suivit par un moment de partage avec un espace pour questions/réponses.

POUR TOUS LES NIVEAUX.

TARIFS

Vendredi 70.-

Samedi 70.-

Dimanche 50.-

Weekend complet 180.-

ISCRIPTION

babayogageneva@gmail.com

Earlier Event: June 21
International Day of Yoga
Later Event: July 2
Atelier Inversions et Equilibres