Matinée Breathwork & Yin Yoga
Incarner mon essence. Ma créativité. Mon énergie. Être pleinement soi. Authentique. Vivant·e. Présent·e. Et ça passe par une chose essentielle : le corps.
Après plusieurs séances de Breathwork en groupe, Nicole choisit d’approfondir l’expérience en y intégrant une pratique de Yin Yoga, offrant ainsi un espace plus complet, subtil et transformateur. Elle s’entoure d’Alexia, dont l’« éloge de la lenteur » résonne profondément avec ce travail introspectif par la respiration, apportant une dimension essentielle d’intégration, d’ancrage et de transformation durable.
Breathwork – Conscious Connected Breathing
Respire, libère, crée – Cette pratique te connecte à ton subconscient, libère tes blocages et ouvre ta créativité, ton intuition et ton énergie vitale.
Yin Yoga
Ralentis, ancre, intègre – Reconnecte ton corps, et laisse la transformation s’ancrer en douceur. Nous nous réjouissons de vous accueillir pour cette expérience entre respiration, présence et intériorité. Ce que tu vas pouvoir vivre et ressentir grâce à cette matinée :
● Clarté et confiance pour avancer dans tes projets et réussir au travail
● Énergie et créativité pour concrétiser tes idées et tes intuitions
● Présence et authenticité qui attirent des relations sincères et épanouissantes
● Légèreté, vitalité et équilibre dans ton quotidien
● Un ancrage plus subtil dans l’instant
● Plus de sérénité dans son brouhaha mental et ambiant
● Élévation de sa vibration
● Joie intérieure
Parce que la transformation ne se fait pas à l’extérieur. Elle commence dans ton intérieur. Places limitées à 12
TARIFS
Early bird 65.- à payer avant le 9 mai, dès le 10 mai 85,-
A propos de Nicole Hermann
Maquilleuse artistique, mentore et facilitatrice en breathwork, Nicole Hermann œuvre depuis plus de 30 ans à révéler l’être à travers le corps, l’image et la conscience.
Elle collabore avec le monde du film, de l’opéra et de la scène, sublimant artistes, porteur·se·s d’image et leaders de marques de luxe, en révélant leur présence et leur singularité. En parallèle, elle accompagne femmes et hommes dans des processus profonds de transformation, pour se libérer des rôles et des injonctions, et se reconnecter à leur beauté intérieure - celle qui se révèle et rayonne naturellement dans leur vie. Formée au Breathwork avec Daniel Alan et dans l’accompagnement spirituel pour femmes chez Arweniel Hürlimann, elle crée des espaces où le souffle devient un véritable outil de libération émotionnelle, d’alignement et d’expansion.
Son approche est à la croisée de l’esthétique et du subtil, du visible et de l’invisible - une invitation à se souvenir de qui l’on est, au-delà des masques.
A propos d’Alexia Turlin
Artiste plasticienne et accompagnatrice en montagne, Alexia explore depuis toujours les liens entre corps, perception et paysage.
Elle a enseigné le dessin à la HEAD sous différents formats, accompagné les étudiantexs de l’HEPIA plusieurs années de suite en montagne pour dessiner, mis en place des ateliers de médiations au Centre d’Art Contemporain de Genève… Elle guide aujourd’hui des expériences immersives mêlant art, nature et présence que ce soit pour des particuliers ou des institutions comme les Musées Cantonaux du Valais ou encore la fondation Vallet. Son travail artistique est reconnu et présenté en institution Suisse ou à l’étranger.
Pratiquante de yoga depuis plus de 20 ans, formée notamment en Yin Yoga, elle propose une approche sensible et introspective du mouvement, centrée sur la lenteur, l’écoute et l’intégration en lien avec les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise.
À travers le Yin, elle invite à explorer la puissance de l’immobilité, à relâcher en profondeur et à se reconnecter à l’intelligence du corps et du vivant
Milkshake Agency Genève / Valais
Projets artistiques et accompagnement en montagne sur mesure
www.alexiaturlin.ch/
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