A propos d’olivia
Olivia est une yogini du cœur. Son style authentique et intuitif, sa personnalité douce et son enthousiasme contagieux inspirent les étudiants à faire ressortir le meilleur d'eux-mêmes et à explorer leur potentiel énergétique le plus élevé dans un espace sûr et sacré.
Les enseignements d'Olivia sont profondément influencés par les enseignements de Andrei Ram, Joan Hyman, Simon Park, Annie Carpenter, Jason Crandell, Lance Schuler et bien d'autres. Il comprend le pranayama, le mantra, le kriya, une compréhension des koshas et des vayus. Il prend ses racines et s'inspire de plusieurs voies de yoga, dont le Hatha, le Kriya, le Bhakti et le Raja Yoga.
C'est une pratique simple, intuitive, douce et féminine, inspirée par la tradition et qui va au-delà de la pratique centrée sur les asanas. Elle englobe plusieurs styles de yoga qu’elle a eu le plaisir d'étudier et d'enseigner au cours des 20 dernières années. Notamment le Hatha Raja Yoga, la méthode Iyengar, le Hatha Vinyasa et le Liquid Flow ainsi que diverses autres techniques qui continuent d'inspirer sa pratique, sa vie et son parcours.
Elle est enregistrée auprès de Yoga Alliance (E-RYT 200 & E-RYT 500) et est également la fondatrice de SoHam Yoga Studio à Genève.
PROGRAMme
Ce Cours intensif comprendra
Une pratique profonde et intégrale qui va bien au-delà d’une séance classique de yoga.
Une approche méditative et consciente à la pratique des asanas.
Chants sacrés.
Les bases des techniques de kriya et de pranayama.
Olivia vous présentera une approche holistique du yoga et comment intégrer le sacré dans votre pratique quotidienne.
Reconnaître sa dimension spirituelle, c'est donner à l'âme et à son but intérieur la place qui leur revient. Il s'agit d'intégrer et de développer tout ce que nous sommes. En travaillant sur nous-mêmes en profondeur, en explorant les mondes subtils et leurs fonctions, vous serez en mesure de générer des potentiels d'auto-guérison pour vous-même, et d'inspirer les autres à faire de même.
PUISSANCE & CLARTé INTéRIEURE
Samedi 13 Décembre
Cet atelier de trois heures vous invite à explorer votre force intérieure tout en développant une clarté mentale et émotionnelle durable.
À travers une pratique dynamique mêlant Kriya, postures, respiration et méditation, vous apprendrez à renforcer le corps, stimuler l’énergie et apaiser le mental.
C’est un moment pour vous recentrer, retrouver de la vitalité et vous reconnecter à un équilibre profond entre corps et esprit.
Soutenu·e par l’énergie du groupe, chacun·e avance à son rythme, trouve de la motivation, du courage et une inspiration nouvelle pour aborder le quotidien avec plus de présence et de confiance.
Horaire
Samedi
09.00 - 12.00
tarif
Early bird 65 CHF à payer avant le 30 Novembre 2025
Après le 30 Novembre 85 CHF
ANNULATION D'UNE INSCRIPTION À UNe formation/ workshop
Toute participation à un atelier programmé ne peut être annulée que par écrit. Les annulations peuvent être faites par email : info@soham.yoga Si l'annulation intervient après l'encaissement total de l'atelier, le remboursement se fera sur la totalité de la somme : Plus de 60 jours avant le début de l'atelier, 70% de remboursement. Du 59ème jour au 31ème jour avant le début de l'atelier, 50% de remboursement. De 0 à 30 jours avant le début de la prestation, aucun remboursement ne sera accordé.
En cas de force majeure telle que pandémie, catastrophe naturelle, etc. SoHam se réserve le droit de reporter, d'annuler ou d'adapter l'atelier sans autre forme de responsabilité.