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THE HEALING POWER OF SAMADHI FLOW AVEC OLIVIA TÜSCHER


  • So Ham Yoga Studio 5 Rue des Maraîchers Genève, GE, 1205 Switzerland (map)
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THE HEALING POWER OF SAMADHI FLOW

AVEC OLIVIA TÜSCHER

SAMEDI 6 ∙ 13 ∙ 20 ∙ 27 JUILLET 

samedi 6 juillet (niveau 1)

09:00 - 12:00

Nous commencerons par une discussion en lien avec la respiration consciente. Nous explorerons ensuite plusieurs mouvements et exercices pour stimuler notre force vitale [Prana] et nous concentrer sur l'utilisation de mudras, des gestes de la main. Les mudras sont également connus pour se connecter instantanément au chakra du cœur et peuvent être pratiqués à tout moment, dans n'importe quelle situation, par n'importe qui. Ils sont également utilisés pendant la méditation pour canaliser le flux d'énergie du corps et améliorer la santé.

Après cela, nous commencerons la partie physique de la pratique [Asana]

Cette séquence créative, fluide, passionnée et évolutive vous emmènera dans un voyage de méditation en mouvement. C’est l’occasion d’approfondir votre pratique des asanas en vous concentrant sur le corps, l’esprit et l’âme. Olivia expliquera comment explorer les poses de base à intermédiaires avec conscience pour créer des transitions sans effort. Ce cours comprendra également une relaxation profonde.

Ce cours est conçu pour tous les niveaux.

Samedi 13 juillet (niveau 2)

09:00 - 12:00

Nous commencerons par une discussion sur le lien avec la vie spirituelle et la vie d'un yogi / yogini moderne. Nous explorerons ensuite plusieurs mouvements et exercices pour stimuler notre force vitale [Prana] et nous concentrer sur l'utilisation de mudras, des gestes de la main. Les mudras sont également connus pour se connecter instantanément au chakra du cœur et peuvent être pratiqués à tout moment, dans n'importe quelle situation, par n'importe qui. Ils sont également utilisés pendant la méditation pour canaliser le flux d'énergie du corps et améliorer la santé.

Après cela, nous commencerons la partie physique de la pratique [Asana]

Cette séquence créative, fluide, passionnée et évolutive vous emmènera dans un voyage de méditation en mouvement. C’est l’occasion d’approfondir votre pratique des asanas en vous concentrant sur le corps, l’esprit et l’âme. Olivia expliquera comment explorer les poses de base à intermédiaires avec conscience pour créer des transitions sans effort. Ce cours comprendra également une relaxation profonde.

Samedi 20 juillet (niveau 3)

09:00 - 12:00

Nous commencerons par une discussion en lien avec les chakras. Nous explorerons ensuite plusieurs exercices pour stimuler notre force vitale [Prana] et nous partirons à la découverte de nos 7 chakras principaux et nous concentrer sur l'utilisation de mudras, des gestes de la main. Les mudras sont également connus pour se connecter instantanément au chakra du cœur et peuvent être pratiqués à tout moment, dans n'importe quelle situation, par n'importe qui. Ils sont également utilisés pendant la méditation pour canaliser le flux d'énergie du corps et améliorer la santé.

Après cela, nous commencerons la partie physique de la pratique [Asana]

Cette séquence créative, fluide, passionnée et évolutive vous emmènera dans un voyage de méditation en mouvement. C’est l’occasion d’approfondir votre pratique des asanas en vous concentrant sur le corps, l’esprit et l’âme. Olivia expliquera comment explorer les poses de base à intermédiaires avec conscience pour créer des transitions sans effort. Ce cours comprendra également une relaxation profonde.


Samedi 27 juillet (niveau 4)

09:00 - 12:00

Nous commencerons par une discussion en lien avec les cinq Vâyu (souffles) et la pratique du Yoga. Nous explorerons ensuite plusieurs exercices pour stimuler l'énergie universelle [Prana].

Après cela, nous commencerons la partie physique de la pratique [Asana]

Cette séquence créative, fluide, passionnée et évolutive vous emmènera dans un voyage de méditation en mouvement. C’est l’occasion d’approfondir votre pratique des asanas en vous concentrant sur le corps, l’esprit et l’âme. Olivia expliquera comment explorer les poses de base à intermédiaires avec conscience pour créer des transitions sans effort. Ce cours comprendra également une relaxation profonde.

CES ATELIERS SONT DESTINES POUR LES ELEVES QUI PRATIQUE RÉGULIÈREMENT AVEC OLIVIA ET/OU POUR CEUX QUI ONT DÉJÀ SUIVI LE NIVEAU 1∙ OU D'AUTRES ATELIERS DE HATHA RAJA FLOW.

TARIF : 60.- CHAQUE ATELIER

TARIF SPECIAL POUR LES 4 ATELIERS : 170.-

Earlier Event: July 1
Horaires Vacances