REVENIR à SOI à L’AUBE DE L’AUTOMNE
et si vous quittiez genève pour le jeûne genevois ?
Dimanche 3 septembre au jeudi 7 septembre 2028
Un temps pour accompagner le passage de l’été vers l’automne, ralentir et revenir à l’essentiel. A travers le mouvement, le souffle et une pratique consciente, cultiver une stabilité intérieur au coeur du changement et intégrer pleinement ce qui a été vécu.
POUR QUI
Tu ressens le besoin de faire une pause, loin du rythme quotidien
Tu te sens fatigué.e, dispersé.e ou en transition.
Tu pratiques déjà le yoga ou tu souhaites le découvrir dans un cadre bienveillant
Tu as envie de te reconnecter à toi, à ton corps et à plus de sens
Il n’est pas nécessaire d’avoir un “bon niveau” de yoga, seulement l’envie de t’offrir ce temps pour toi.
Le plus important est ta motivation, ton dévouement et ton engagement envers ton propre développement personnel.
L’INTENTION DE LA RETRAITE
Elle a été pensée pour t’aider à :
Relâcher les tensions physiques et mentales accumulées
Sortir du mode “faire” pour retrouver le mode “être”
Te reconnecter à ton corps, à ton souffle et à ton intuition
Cultiver un sentiment d’abondance, de gratitude et de confiance
Repartir avec des outils concrets à intégrer dans ton quotidien
Chaque pratique est une invitation à plus de présence, de douceur et d’alignement.
VOTRE ENSEIGNANTE
Olivia Tüscher
Mon style « Samadhi Flow » est profondément influencé par les enseignements de Joan Hyman, Annie Carpenter, Lance Schuler, Sri Dharma Mittra, Sri Andrei Ram, Simon Park, et beaucoup d'autres. Il comprend asana, pranayama, mantra et kriya. Il prend ses racines et s'inspire de plusieurs voies de yoga, notamment Hatha, Kriya, Bhakti et Raja Yoga
C'est une pratique intuitive, féminine, saupoudrée d’un flow créatif et lent. C’est une pratique douce et piquante, inspirée de la tradition et allant au-delà de la pratique centrée sur les asanas. Embrassant plusieurs styles de yoga que j'ai eu le plaisir d'étudier et d'enseigner au cours des 15 dernières années. Notamment le Hatha Raja Yoga, le Dharma Yoga, la méthode Iyengar, le Hatha Vinyasa et le Liquid Flow ainsi que diverses autres techniques qui continuent d'inspirer ma pratique, ma vie et mon cheminement. Je vous guiderai avec amour, passion, espièglerie, humilité, patience, humour, non-violence et compréhension afin d’aider chacun à acquérir une harmonie entre le corps et l’esprit. En partageant ma passion, je souhaite générer le bien-être, la joie et la sincérité au profit de tous.
QU’EST CE QUI EST INCLUS DANS LE PRIX
4 nuits & 5 jours d'hébergement confortable et unique
De délicieux repas végétariens tout au long de votre séjour.
Eau, tisane et thé tout au long de votre séjour.
Deux pratiques de yoga. Une le matin et une en fin de journée.
Tapis et accessoires de yoga.
Draps, serviettes et service de ménage/nettoyage.
QU’EST CE QUI N’EST PAS INCLUS DANS LE PRIX
Billet d’avion.
Transport aéroport d’arrivée & de départ.
Toute activité supplémentaire.
Boissons spéciales ou desserts à la carte.
LES TARIFS
Les tarifs ci-dessous sont en Francs Suisse et par personne.
VOUS VOYAGEZ SEUL(E) OU A DEUX
Tu es d’accord de partager une tente double de 30 m2 avec un(e) autre invité(e) de retraite (2 x lits simples ou 1 lit double) : CHF 1159 (pp)
Tu es d’accord de partager une tente double de 44 m2 avec un(e) autre invité(e) de retraite (2 x lits simples ou 1 lit double) : CHF 1329 (pp)
Tu es d’accord de partager une tente pour 4 personnes de 65 m2 avec trois autres invité(es) de retraite (4 x lits simples) : CHF 996 (pp)
TENTE PRIVÉE
Tu souhaites avoir ton espace personnel dans une tente de 20 m2 CHF 1449 (pp)
Tu souhaites avoir ton espace personnel dans une tente de 30 m2 CHF 1649 (pp)
Cette retraite aura lieu à partir d'un nombre minimum de 9 participants, quelles que soient les conditions météorologiques. Ta place ne peut être confirmée qu'après réception de ton acompte de 400 CHF. Cet acompte est déductible du montant total de l’immersion mais non remboursable.
**Si tu as envie de participer à cette immersion mais que tu ne peux pas payer le prix indiqué, merci de me contacter par mail** Il y aura une place sponsorisée.
HEBERGEMENT
Toutes les tentes sont réservées selon le principe du premier arrivé, premier servi. Inscris-toi tôt pour t’assurer d'obtenir l'option que tu préféres. Chacune des tentes possède une entrée privée et son propre espace extérieur. Les tentes sont entièrement équipées de mobilier authentique et de planchers en mélèze de Sibérie. Les salles de bains sont attenantes et équipées de toutes les commodités nécessaires.
LE LIEU
Entre montagnes majestueuses, mer adriatique et nature sauvage, c’est un lieu à la fois puissant et apaisant, parfait pour se reconnecter.
Le domaine d'ašuma s'étend sur 10 hectares et est niché dans une vallée sereine entourée de sommets montagneux et d'une forêt de hêtres sauvages, à l'intérieur des limites du parc national de Lovćen et à une altitude de 1000 m au-dessus du niveau de la mer.
Ce lieu isolé, entouré de sommets impressionnants et de panoramas inoubliables, est pourtant proche des principaux sites d'intérêt d'un pays qui ne demande qu'à être exploré.
Un voyage dépaysant, pour celles et ceux qui ne souhaitent pas partir à l’autre bout du monde. Une destination encore intime, presque secrète.
SITE WEB : ASUMA
PROGRAMME
Dimanche
Check in dès 15h
18h00 Pratique
Lundi à Mercredi
08h00 - 10h30 Pratique
11h00 Brunch
Temps libre, repos, lecture, massage, etc
17h00 - 18h00 Pratique
18:30 Dîner
Jeudi
07h30 - 09h30 Pratique
10h00 Brunch
11h00 Le temps de se dire au revoir
L'horaire quotidien peut différer de l'exemple d'horaire, mais cela te donnera une indication.
LES REPAS
La nourriture est entièrement végétarienne.
CONDITIONS D'ANNULATION
Toute annulation de participation à une immersion programmée ne peut être annulée que par écrit. Les annulations peuvent être effectuées en envoyant un e-mail à : info@soham.yoga.
Le paiement d’un acompte de 400 CHF est exigé à l’inscription afin de réserver ta place. Cet acompte est déductible du montant total de l’immersion mais non remboursable.
Le solde est à régler au plus tard le 31.03.28.
Après le 31.03.28, si l’annulation intervient après l’encaissement total de l’inscription, le remboursement se fera sur la totalité de la somme :
Du 31ème au 60ème jour avant le début de la prestation, 50% de remboursement, à l’exception du dépôt d’inscription.
Du 0 au 30ème jour avant le début de la prestation, aucun remboursement ne sera consenti.
Si la retraite est annulée, tu recevras un remboursement intégral, acompte inclus.
Cette politique d'annulation n'est applicable que si la retraite entière est annulée et non si tu dois annuler la retraite pour des raisons personnelles (y compris Covid, conflit géopolitique).
Saches que je ne peux pas rembourser le prix des vols ou autres frais liés à la retraite.
De ce fait, je te recommande de souscrire une assurance voyage personnelle, juste au cas où le nombre minimum de participants n'est pas atteint.