YOGA ANATOMIE

A QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION

• Aux personnes souhaitant approfondir leurs connaissances sur l’anatomie du mouvement, spécifique adaptée à la pratique du yoga.

• Aux personnes souhaitant enseigner le yoga.

• Aux personnes souhaitant comprendre les bases du mouvement et des limites articulaires.

• Aux personnes souhaitant approfondir la compréhension de leur propre corps.

Aucune intention d’enseigner n’est requise pour suivre ce module.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

• Comprendre les bases du corps humain en mouvement.

• Identifier les risques, limites et adaptations possible pour différents corps.

• Savoir guider les élèves avec sécurité et bienveillance.

• Approfondir la relation entre le corps physique, énergétique et mental

VOTRE ENSEIGNANTE

Lise Noel

Dans ce module, nous nous concentrons sur l’anatomie. Tu aimerais mieux comprendre l’anatomie et la mécanique du dos, épaules les douleurs liés et y répondre ainsi que l’étude des hanches & genoux qui sont souvent confrontés à des contraintes.

Il s'agit d'une formation stimulante qui vous aidera a approfondir vos connaissances sur l’anatomie du yoga et enrichir votre enseignement.

A la fin de ce module, vous serez capable de reconnaître les zones de vigilance dans le corps, d’adapter les postures aux limites naturelles, et de guider les élèves vers une pratique plus consciente et respectueuse.

La formation se déroule chez So Ham Yoga Studio à Genève : rue Goetz- Monin 24 - 1205 Genève.

Toute la formation est exclusivement enseignée en français.

DATES DES COURS

• 9 oct au 11 oct. 2026

• 30 oct. au 1 nov. 2026